Техника безопасности на занятиях

 

Техника безопасности для обучающихся, занимающихся в спортивном зале

I. Общие требования безопасности

1. Соблюдение данной инструкции обязательно для всех обучающихся, занимающихся в спортивном зале.

2. К занятиям физической культурой допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

3. Допускаются к занятиям в спортивном зале обучающиеся только вспортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой.

4. Запрещается входить в спортивный зал в верхней одежде.

5. Обучающимся необходимо соблюдать личную гигиену.

6. Обучающимся не разрешается заносить в спортзал портфели и сумки.

7. Обучающиеся должны помнить, что травмоопасность в спортивном зале повышается при несоблюдении ТБ (травмирование рук, суставов, ушибы), а также при работе на неисправных и неподготовленных спортивных снарядах и с неисправным спортивным инвентарем.

8. Ознакомиться с путями эвакуации в чрезвычайных ситуациях.

II. Требования безопасности перед началом занятий

1. Переодеться в спортивную одежду в раздевалке.

2. Не входить в спортивный зал без разрешения педагога.

3. Спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, войти в спортзал.

4. Не включать самостоятельно электроосвещение.

5. Не открывать дверь для проветривания без указания педагога.

6. Не передвигать спортивное оборудование и снаряды без указания педагога.

7. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при занятиях по выбранному виду спорта.

III. Требования безопасности во время занятий

1. Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий безкоманды педагога.

2. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без подложенных матов.

3. Перед работой на снарядах протереть их сухой, чистой тканью.

4. Не забывать о подстраховке друг друга во время выполнения упражнений.

5. Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары должен быть один мяч.

6. Не выполнять упражнения, не предусмотренные заданием педагога.

7. Соблюдать дисциплину и порядок на занятии.

8. Не уходить с занятия без разрешения педагога.

9. Перед выполнением упражнения необходимо убедиться в отсутствии близко стоящих к снаряду обучающихся.

IV. Требования безопасности при плохом самочувствии и в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии и внезапном заболевании прекратить занятия и сообщить об этом педагогу.

2. В случае травматизма сообщить педагогу.

3. При возникновении аварийных ситуаций, пожара по указанию педагога быстро, без паники, покинуть помещение спортивного зала по путям эвакуации.

V. Требования безопасности по окончании занятий

1. Выходить из спортзала по команде педагога спокойно, не торопясь.

2. Вымыть с мылом руки, умыться или принять душ.

3. Снять спортивную форму, обувь, использовать её только для занятий спортом.