05 августа, 2016
16 июля, 2016
Здоровый позвоночник
Древние мудрецы говорили: «Человек
настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник».
Позвоночник – основа скелетной, нервной
и мускульной систем. Позвоночник человека состоит из 33 позвонков, которые
образуют 5 отделов: шейный (7 позвонков), грудной (12 позвонков), поясничный (5
позвонков), крестцовый (5 позвонков, сросшихся в одну кость – крестец) и
копчиковый (чаще всего – одна кость из 3–4 позвонков). По форме позвоночный
столб напоминает букву S.
Самые
подвижные – шейный и поясничный отделы, грудной отдел отличается меньшей
подвижностью.
05 июня, 2016
Акробатика дома
Акробатика-это
сложнокоординационный вид спорта, следовательно, травмоопасный и поэтому
заниматься самостоятельно не рекомендуется. Исключение составляют статические
равновесия, растяжка и общая физическая подготовка (ОФП). Прежде чем приступить
к выполнению упражнений, необходимо разогреть организм и подготовить его к
работе. В этом вам поможет разминка.
Ярлыки:
Физическая культура
02 июня, 2016
09 мая, 2016
Для Вас ветераны!
В ЦРТ "Дом пионеров" состоялся концерт для ветеранов и пожилых людей. В концерте приняли учащиеся д/о "Островок здоровья". Важно чтобы те, кто победил в этой жестокой войне знали, что юное поколение знает об их подвиге и бесконечно благодарно им. Здоровья Вам, дорогие наши ветераны!
Ярлыки:
Новости
08 мая, 2016
С праздником великой победы!
7 мая учащиеся д/о "Островок здоровья" приняли участие в праздничном концерте для ветеранов ВОВ и жителей микрорайона "Юбилейный-Иртышский". Они подарили ветеранам и гостям праздника 3 танцевальные композиции: "Русские березки", "Дорога", "Катюша". Низкий поклон Вам, наши дорогие ветераны!
Ярлыки:
Новости
06 мая, 2016
Беседа на тему: «День победы»
Что такое День Победы?
Это утренний парад:
Едут танки и ракеты,
Марширует строй солдат.
Что такое День Победы?
Это праздничный салют:
Фейерверк взлетает в небо,
Рассыпаясь там и тут.
Что такое День Победы?
Это песни за столом,
Это речи и беседы,
Это дедушкин альбом.
Это фрукты и конфеты,
Это запахи весны…
Что такое День Победы –
Это значит – нет войны.
Это утренний парад:
Едут танки и ракеты,
Марширует строй солдат.
Что такое День Победы?
Это праздничный салют:
Фейерверк взлетает в небо,
Рассыпаясь там и тут.
Что такое День Победы?
Это песни за столом,
Это речи и беседы,
Это дедушкин альбом.
Это фрукты и конфеты,
Это запахи весны…
Что такое День Победы –
Это значит – нет войны.
Сегодня мы отмечает очередную годовщину со Дня Победы
над фашисткой Германией.
Ярлыки:
Сценарий
Подписаться на:
Сообщения (Atom)





