Дистанционное обучение (группа "Коллаж")
Дорогие ребята! Занятия рассчитаны на 1 неделю (3 занятия по 1 часу).
Очень вас прошу после каждого занятия в комментариях написать свое имя, фамилию и как ты оценил себя по 3 бальной системе:
3 балла - получилось отлично;
2 балла - получилось хорошо;
1 балл - ничего не получилось.
1
занятие
Разминка
Движения современного танца (10-14 лет)
Растяжка на продольный шпагат для всех
2
занятие
Разминка
Упражнения на пресс
Растяжка на поперечный шпагат для всех
3
занятие
Урок по современному танцу (без махов и акробатики)
Растяжка на складку ноги вместе, ноги врозь (самостоятельно)
Комментариев нет:
Отправить комментарий