06 апреля, 2020

Дистанционное обучение (группа "Коллаж")

Дорогие ребята! Занятия рассчитаны на 1 неделю (3 занятия по 1 часу).
Очень вас прошу после каждого занятия в комментариях написать свое имя, фамилию  и как ты оценил себя по 3 бальной системе:
3 балла - получилось отлично;
2 балла - получилось хорошо;
1 балл - ничего не получилось.

1 занятие
Разминка
Движения современного танца (10-14 лет)
Растяжка на продольный шпагат для всех
2 занятие
Разминка
Упражнения на пресс
Растяжка на поперечный шпагат для всех
3 занятие
Урок по современному танцу (без махов и акробатики)
Растяжка на складку ноги вместе, ноги врозь (самостоятельно)

Комментариев нет:

Отправить комментарий